Dem Einzeltraining geht ein vorheriges Gespräch voran. Hierbei besprechen wir das Problem, welches Ihnen am Herzen liegt. Dieses kann am Telefon, oder auch persönlich stattfinden.
Zu einem verabredeten Termin komme ich zu Ihnen ins Haus. Hier werde ich mir direkt vor Ort ein Bild machen und zeige Ihnen einfache und schnell umsetzbare Übungen. Das Einzeltraining ist die Basis für jedes folgende Training.

Nachdem Sie am Basistraining teilgenommen haben, haben Sie die Möglichkeit weitere Trainingsstufen zu machen, auch die Teilnahme an Treffen und Wanderungen ist dann möglich.